Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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127,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 320,95g.
Frühstück: FruVita Fruvita z Musem Owocowym, Cukier, Herbata bez Cukru, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Hochland Ser Topiony Śmietankowy. Mittagessen: Biedronka Serek o Smaku Waniliowym, Naleśniki. Abendessen: Aldi Frucht auf Joghurt, Polędwica Sopocka, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Bułka Pszenna. Snacks/Sonstiges: Zupa Grochowa, Piekarnia Domowa Rożki z Ciasta Francuskiego z Jabłkami. mehr...
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5244 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gabercom's Gewichtsverlauf
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