Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2011
78,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2011:
1295 kcal Fett: 107,27g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 23,98g.   Frühstück: sausage patty, heavy cream, coffee, diet dr. pepper, splenda. Mittagessen: shredded beef, newman's own caesar, black olives, lettuce, barbecue sauce southern style. Abendessen: Genaw Meatloaf, del monte french style green beans. Snacks/Sonstiges: sargento sharp cheddar. mehr...
Zunahme von 11,4 kg pro Woche



     
 

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