Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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87,9 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 295,64g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Чечевица. Abendessen: Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Конфета, Яблоко Зеленое, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. mehr...
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2963 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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