Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
|
68,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 40,76g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Aerzener Eiweißbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Uncle Ben's Express Risi Bisi. Abendessen: Möhren. Snacks/Sonstiges: Aerzener Eiweißbrötchen, Cocktailtomaten, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|