Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 191,04g.
Frühstück: Milka Leo Go Mini, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Witte Boterham, Kiwi. Mittagessen: Broodje Gezond, Kiwi. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Funghi, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Waterijsje. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Lehre - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brittpritt28's Gewichtsverlauf
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