Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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70 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 22,04g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 108,54g.
Frühstück: Piña, Jugo de Pomelo Rosa, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Piña, Zanahoria, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Angulo Queso Fresco de Burgos, Auchan Crackers Integrales, Piña. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Roblesx's Gewichtsverlauf
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