Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 195,70g.
Frühstück: Золотые Луга Йогурт 2,5%, Банан, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Abendessen: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Шницель из Телятины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простые Гренки, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Надюшшшечка's Gewichtsverlauf
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