Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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56,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 145,67g | Kohlh: 69,90g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Семга Слабосоленая, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Красное Яблоко, Nanox Whey Protein, Pure Protein BCAA. Abendessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nescafe Creamy, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Наталья Тарубарова's Gewichtsverlauf
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