Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2011
|
71,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 33,57g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: chicken soup, skim milk, raspberries. Mittagessen: light mayo, kraft singles, off the bone ham, brownberry bread. Abendessen: milk skim, v8, mcdonalds oatmeal. Snacks/Sonstiges: ghiradelli intense dark, chicken soup, popcorn indiana. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ginitas27's Gewichtsverlauf
|