Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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117,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4244 kcal
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Fett: 143,91g | Eiw: 125,34g | Kohlh: 274,35g.
Frühstück: Яблоко, Окей Сельдь под Шубой, Окей Салат Спрут, Чай с Лимоном, Кофе. Abendessen: Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Пиво. mehr...
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3384 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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