fuatusta36's Notizen, 05 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
109 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 34 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2016:
745 kcal Fett: 19,14g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 101,44g.   Frühstück: Saupiquet Tunfisch ohne Öl, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
2655 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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