Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 100,54g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Colby Jack Cheese, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Combos Cheddar Cheese Pretzel (Bag), Sun-Maid Tart Cherries. Abendessen: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Planters Salted Peanuts (1 oz). Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package). mehr...
|
|
2596 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Wii - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden und 55 Minuten, Stehen - 3 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|