Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2011
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133,4 kg
Bisher verloren: 83,0 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 209,96g.
Frühstück: Albacore Solid White Tuna in Water, Large curd cottage cheese, Tomatoes, coffee. Mittagessen: Sour Cream, Salsa, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Abendessen: light Italian style meatball, York Peppermint Patty, Flamin' Buffalo Chicken Nuggets. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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