billtech66's Notizen, 23 Okt 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2011
70,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2011:
2054 kcal Fett: 89,54g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 228,28g.   Frühstück: Lower Sodium Bacon, Egg, California Avocados , Honey , Daily Bread Sprouted Whole Grain, Garlic , Ginger , Canadian Bacon. Mittagessen: salmon, Lemon Pudding (1 oz), Oranges, Raleys Raisin coolies. Abendessen: honey, ginger. Snacks/Sonstiges: Oranges, Gluten Free Ginger Snaps. mehr...
Zunahme von 2,2 kg pro Woche



     
 

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