Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
84 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2016:
1713 kcal Fett: 53,16g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 224,80g.   Frühstück: Whey 100%, Äggvita, Fiber Havregryn, Mjölk 3%, Drottningsylt. Mittagessen: Findus Köttfärssås Original, ICA Ekologisk Tagliatelle Med Ägg. Snacks/Sonstiges: Arla Prästost 17%, Green Choice Peanut Butter, Wasa Havreknäcke. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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