Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 224,80g.
Frühstück: Whey 100%, Äggvita, Fiber Havregryn, Mjölk 3%, Drottningsylt. Mittagessen: Findus Köttfärssås Original, ICA Ekologisk Tagliatelle Med Ägg. Snacks/Sonstiges: Arla Prästost 17%, Green Choice Peanut Butter, Wasa Havreknäcke. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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crostnas's Gewichtsverlauf
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