|
El fin de semana ha sido muy duro, resistirse a los postres es imposible. Creo que he conseguido no pasarme en el computo diario.
|
77,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 67,01g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 188,68g.
Frühstück: Plátano, Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Eroski Sannia Tejas Multicereales, Aceite de Oliva, Pollo Frito (Comiendo la Piel), Hacendado Fideo Grueso. Abendessen: Larsa Yogur de Vainilla, Filete de Ternera, Aceite de Oliva, Espinacas, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
|
|
2378 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|