|
en vanaf vandaag ga ik maar weer eens proberen .
|
106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Koffie, Lidl Smeerkaas 20+, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Abendessen: Koffie met Melk, Speculaas, AH Vanille Vla, AH Kip Cordon Bleu, AH Spinazie Deelblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mehr...
|
|
2881 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
robbievos's Gewichtsverlauf
|