Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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101,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 58,49g.
Frühstück: Wellesse Calcium & Vitamin D3 Bone Health Liquid, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Chewable Vitamin C, Tea (Brewed), Apples, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. Mittagessen: Low Sodium Beef Broth, Bouillon or Consomme (Canned), Jell-O Sugar Free Cherry, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Popsicle Sugar Free Popsicles. Abendessen: Gedney Dill Pickle Relish, Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken, Popsicle Sugar Free Popsicles, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Hard-Boiled Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Beckysplan's Gewichtsverlauf
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