Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Yeşil Çay, Domatesler, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta, Nimet Köy Ekmeği. Mittagessen: Malatya Pazarı Karma. Abendessen: Mantar, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Mis Yarım Yağlı Süt, Waffle. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cansubodr's Gewichtsverlauf
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