Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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111,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 277,91g.
Frühstück: Kiełki Rzodkiewki, Zott Śmietana 12%, Polana Twaróg Półtłusty. Mittagessen: Wuzetka, Jabłka. Abendessen: Żabka Hot Dog, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Pomarańcze. Snacks/Sonstiges: Lech Piwo, Herbapol Syrop Malinowy. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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