Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2011
|
84,1 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 42,64g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: pear, greek yogurt. Mittagessen: processed black diamond cheese slice, turkey breast, weight watchers bread. Abendessen: processed black diamond cheese slice, juicy jumbos, hot dog bun. mehr...
|
|
2447 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatgirlagain's Gewichtsverlauf
|