Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 102,54g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Nesquik Chocolat Chaud. Abendessen: Skittles Skittles, Taillefine Yaourt 0% Pêche, Mousline Purée, Saucisse de Porc Fraîche. Snacks/Sonstiges: La Vache qui rit Fromage (17g). mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Duschen - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dyziak S's Gewichtsverlauf
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