Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 12,39g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Cafezinho. Mittagessen: Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Abendessen: Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adrissilva88's Gewichtsverlauf
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