Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 44,53g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Dr Dias Льняные Отруби, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Рузское Молоко Бифилайф. Abendessen: Приморский Кондитер Приморские Классические, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Ичалки Сыр Диетический 27%, Волшебница Шоколад Горький "Восхищение " 75 % Какао, Рузское Молоко Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Сахар. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|