Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 50%, Помидоры Черри, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красное Яблоко, Vitaline Финики Сушеные, Красная Цена Чернослив. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Katerina.bi's Gewichtsverlauf
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