Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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91,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 18,22g | Eiw: 11,45g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Burn Энергетик, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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