Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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80,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2840 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 223,97g | Kohlh: 310,17g.
Frühstück: Quebon Lait 2%, Sealtest Cottage Cheese 1%, Café au Lait, Renaud Pain Blé, Banane. Mittagessen: Mini-Carottes, Maille Moutarde de Dijon, Kraft Singles (19g), Renaud Pain Blé, Olymel Jambon Forêt Noire. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Steak de Cheval, Great Value Haricots Rouge Foncé, Oignons Rouges, Arctic Gardens Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Lantic Cassonade, Le Choix du Président Gruau Instantané Nature, Pure Protein Protein Bar, Bassé Noix de Cajou Crues, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Dad's Oatmeal Cookies. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Nihilaa's Gewichtsverlauf
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