Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 44,13g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 179,29g.
Frühstück: Рузское Молоко Молоко 1,5%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Творог (Полностью Обезжиренный), Рузское Молоко Бифилайф, Сахар, Dr Dias Льняные Отруби. Mittagessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сахар, Рузское Молоко Молоко 1,5%. Abendessen: Сахар, Рузское Молоко Молоко 1,5%, ВкусВилл Пирожок с Мясом. Snacks/Sonstiges: Ратимир Ветчина из Говядины, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Приморский Кондитер Торт Шиковладный, Волшебница Шоколад Горький "Восхищение " 75 % Какао, Дикси Чернослив Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|