Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 38,68g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 3,2%, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Апельсин, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Крыло, Карусель Капуста Тушеная. Abendessen: Коктель Энерджи Диет Ваниль( в Сухом Виде). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Редис, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Сыр Адыгейский, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка98's Gewichtsverlauf
|