Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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114 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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597 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 60,27g.
Frühstück: Tomate de Árbol, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Quaker Avena Instantánea, Yogur. Mittagessen: Lider Palmitos en Rodajas, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Muslo de Pollo, Melón. Snacks/Sonstiges: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lider Palmitos en Rodajas, Jamón Serrano. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Osopolaratc's Gewichtsverlauf
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