Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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144,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 174,52g.
Frühstück: Шашлык из Свинины, Чай, Вареное Яйцо, Люля-Кебаб. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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BOBaH85's Gewichtsverlauf
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