Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
|
70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3387 kcal
|
Fett: 102,87g | Eiw: 166,40g | Kohlh: 440,99g.
Frühstück: Weider Bcaa, Biotech USA Iso Whey Zero, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. Mittagessen: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Petits Pains, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Yoplait Silhouette Yoghourt 0%. Abendessen: Pizza au Fromage (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kikou106's Gewichtsverlauf
|