Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 92,54g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Badem, Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Abendessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Sonstiges: Ekler. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dt.elif's Gewichtsverlauf
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