Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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105 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 44,88g.
Frühstück: Nutella Nutella, Aldi Toast. Mittagessen: Weizenbrötchen, Milfina Kräuterbutter, Schweinesteak oder Schnitzel. mehr...
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3884 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde und 15 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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