Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 78,20g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Apples, White Bread (Reduced Calorie), Kraft Smooth Light Peanut Butter. Abendessen: Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Schneider's Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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