Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
127,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 37,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2016:
640 kcal Fett: 10,39g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 114,03g.   Frühstück: Polędwica Sopocka, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Banan, Herbata bez Cukru, Cukier, Ogórek Kiszony, Hochland Ser Topiony Śmietankowy. mehr...
3149 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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