Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 255,41g.
Frühstück: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Épi d'or Special Mie Complet, Nutella Nutella, Maribel Confiture Myrtilles. Mittagessen: Quick Salade Italienne. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Pick Up, Bahlsen Pick Up Chocolat au Lait, Haribo Fraises Tagada. mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 42 Minuten, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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