Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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137,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 229,22g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Coffee, America's Choice California Navel Oranges, Granulated Sugar, Water (Bottled), Whole Milk. Mittagessen: Stop & Shop New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Emerald Dry Roasted Peanuts Lightly Salted with Sea Salt, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Navels Oranges, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Strawberries. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Garlic Bread, American Value Green Beans (Canned), Newman's Own Organic Marinara Pasta Sauce, Macaroni, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice, Water (Bottled), Water (Bottled), Hunt's Snack Pack Tapioca Pudding. mehr...
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3644 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 34 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Moonfairie's Gewichtsverlauf
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