Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
|
89,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 10,97g | Eiw: 20,75g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Barilla Спагетти #5, Miller Пиво, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
|
2559 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vsem.sosat.konfety's Gewichtsverlauf
|