Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 61,10g | Eiw: 157,16g | Kohlh: 320,33g.
Frühstück: la Moderna Galletas de Animalitos, Nestlé La Lechera, Mantequilla, Quaker Avena 3 Minutos, Golden Foods Choco Nubis, Huevo, Leche Entera. Mittagessen: Knorr Arroz con Tomate, Verduras Salteadas, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Abendessen: Frijoles Negros, Dolores Atún en Agua, Golden Foods Choco Nubis, Leche Entera, Yemina Spaghetti. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|