Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Виктория Котлета Морковная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nordic Овсяные Хлопья, Яблоки (без Кожи). Mittagessen: Gurke (mit Schale), Лосось, Баклажан. Abendessen: Зеленый Лук, Корень Сельдерея, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: D'arbo Варенье Брусничное, Yakult Yakult, SPAR Back-Emmentaler, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Саша Меха's Gewichtsverlauf
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