Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2010
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77,7 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1152 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Hot Cocoa, water. Mittagessen: turkey meatloaf, Whole Wheat Sandwich Thins. Abendessen: Lean Cuisine Steak Tip Dijon, Lean Cuisine Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: popcorn. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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judibird's Gewichtsverlauf
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