Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 35,56g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 214,89g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Dr Dias Льняные Отруби, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: 4 Сезона Вишня без Косточки, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана, ИП Стоев А.г. Джем Абрикосовый, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой. Snacks/Sonstiges: Беринг Килька в Томатном Соусе, Molli Сыр Плавленный Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|