Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 80,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Abendessen: Курица Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Нестле Батончик Фитнес, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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