Barbgetsit's Notizen, 26 Okt 11

See this is why you stick to it and DON'T have nibbles.. the scale will move.
110,2 kg Bisher verloren: 10,0 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2011:
1335 kcal Fett: 91,51g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 25,70g.   Frühstück: eggs, Bacon. Mittagessen: hellmans real mayonnaise, hamburger patty home made. Abendessen: sugar free jello, taco seasoning, sour cream, extra lean ground beef, kraft cheddar cheese meduim. Snacks/Sonstiges: peppers, cherry tomatoes, red onion, cucumber, romaine lettuce. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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