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Como ando ciclando CH este fin de semana fue alta la ingesta.
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 111,95g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 45,41g.
Mittagessen: Chuleta Ahumada, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Aceite de Oliva, Huevo. Abendessen: Manteca de Cerdo, Tortillas de Maíz, Picadillo. Snacks/Sonstiges: Red Natura Clorofila, Espirulina. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Reparatur - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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manuelroba's Gewichtsverlauf
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