Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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140,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 114,14g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная. Mittagessen: Яблоки, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Курица Вареная, Гречка Вареная. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Печенье Топленое Молоко. mehr...
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4045 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
ступор,.................... наверное организм привыкает у новому весу
14 Mrz 16 vom Mitglied: ak7_62
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Вес бывает по 4-6 дней на месте.
16 Mrz 16 vom Mitglied: BOBaH85
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