Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 173,60g.
Frühstück: Увелка Хлопья Гречневые, Леовит Компот "Похудин". Mittagessen: Шашлык из Свинины, Леовит Чай "Похудин", Леовит Лапша "Пикантная с Овощами", Леовит Суп Полтавский. Abendessen: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Каша Гречневая. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Putzen - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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