Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 10,66g | Eiw: 16,43g | Kohlh: 39,07g.
Frühstück: Fettarme Milch, Activia Müsli (115g), Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Baguette Salami 1A, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Grünländer Leicht, Harry Mehrkornbrot (56g), Wasa Roggen Dünn. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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