Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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91,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 312,45g.
Frühstück: Inner Armour Hard Masa Gainer ( Proteína ), Santa Clara Leche Deslactosada Light, Kellogg's Extra Arándanos. Mittagessen: Tampiqueña. Abendessen: Marinela Galletas Principe. mehr...
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3107 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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